近日，上班族小张体验了一次“惊心动魄”的就医经过。那晚，熟睡的小张突然被腰痛痛醒，他感觉疼痛难忍，辗转反侧。不一会儿，他已面无血色，呼吸急促，全身大汗淋漓。小张惊恐万分，立马在家人的陪同下来到医院急诊。小张向急诊医生讲述了事情的经过，医生告诉他“很可能是患上了泌尿系结石”。
红网时刻新闻10月2日讯（通讯员 黄雅兰）得了肾结石，最烦恼地莫过于它突然发作，折腾得人痛不欲生，尤其是在国庆长假期间，很多人都有外出旅游的计划。要是在旅途或在游玩中，恼人的肾结石发作了，该如何快速科学地处理呢？
这是最近网友问我比较多的一个问题，今天直接给大家上干货，做好这5件事情，肾结石可能就会不再找你了。第一个，就是多喝水，不憋尿，肾相当于我们人体的“下水工程”，常喝水，相当于不断用水冲，有小结石也呆不住，被冲散了。
肾结石来苦难言，日常习惯需改善。多饮清水少熬夜，少食高盐多清淡。久坐不动伤身体，定时活动保康健。如今知晓犹未晚，肾脏健康心自安。“医生，我最近总是感到腰部隐隐作痛，有时候还会出现血尿，这是怎么回事啊？”李明一脸担忧地向医生询问。
原标题：科普｜关于肾结石你必须要知道的随着人们饮食、生活习惯改变，肾结石发病率逐年升高，并有年轻化发展趋势。肾结石平常无明显症状，但发作起来真要命！肾结石虽然常见，但许多人对于肾结石疾病发生原因、就医方式、治疗方法、健康管理并不了解。
由于自己当时一个人在外地打工也没有照顾，一直撑到早上8点，我正准备请假去医院的时候突然一下子就不疼了，于是我还是选择了上班，中午下班的时候我就去市里的医院做了个尿检，查出隐血，医生也没说出个所以然，因为当时人比较多加上也没痛了，我就没有再管它，直到三天后的晚上又开始左腰剧痛，大概持续了一个小时，当时就想完了，自己肯定得了大病，怕了。
泌尿系统结石是泌尿外科常见病，与尿液中的结晶和有机物质在泌尿道异常堆积有关。结石发生的部位包括肾、输尿管、膀胱和尿道，平时大家说的“肾结石”其实是泌尿系统结石的大众说法。我国是世界上三大结石高发区之一，据统计，每17个成年人中就有1位患有肾结石。那为什么会得肾结石？
医生表示:很多人都认为结石不是什么大病，不疼或偶尔发作，能忍受就拖着不想治疗。结石在体内像一个定时炸弹，会随时转移地方，时而摩擦，时而碰撞肾脏，一路留下伤害的痕迹，结果导致损害肾脏功能，引发并发症:肾盂肾炎、尿路梗阻、输尿管梗阻、肾积水、肾周围脓肿、肾周围炎等，层出不穷，更可怕的还会引起肾积脓、肾实质损伤、肾功能受损，甚至肾萎缩、尿毒症、肾衰竭等。
肾结石是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病。男性发病多于女性，多发生于青壮年，40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛，其最明显的症状就是肾绞痛。哪些习惯可能引发肾结石？1. 久坐憋尿。
资料来源：1.蒋丽君.肾结石悄然而至“石”你痛不欲生[N].甘肃科技报,2024-10-31(006).2.周才芳.认识尿毒症，守护肾脏健康[J].健康生活,2024,(08):5-6.3.骆本军.肾结石的症状与预防[N].大众健康报,2022-09-06(022).
