声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。闷热的夏日午后，刘芳匆忙地走进医院急诊室，脸上的汗水和焦虑清晰可见。她扶着一位面色苍白的中年男子，急切地向医生求助："医生，快救救我丈夫！他刚才在外面晕倒了！
糖尿病人爱出汗的现象非常普遍，我遇到很多糖尿病患者，动不动就出汗，尤其是夏天，更是汗多到影响心情。一到夜晚，阳气几乎不发挥作用，如果人阴虚，那还是会出汗，阳气有固摄作用，负责把津液封存在体内，如果阳气的固摄作用减弱了，那汗液自然会不断排出。
“不知道怎么回事，这几天晚上睡觉总是出一身汗，醒过来跟水里泡过似的。”62岁的老王最近总是被出汗这件小事困扰。“我得带您去医院看看。”儿子建议。“没事吧，也就晚上常出汗，或许是体虚，让你妈熬点补品吃吃就行。
老张得糖尿病有些年头了，平时虽说也小心翼翼地控糖，但这日子久了难免有些懈怠。有一阵子他总觉得晚上睡不好觉，可又说不上来为啥，一会儿是半夜总被尿憋醒，一趟趟地往厕所跑，一会儿又觉得手脚麻酥酥的，像有小虫子在爬。
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夏季到来，对于糖尿病患者而言，血糖也变得难以控制。那么，我们该如何做，才能稳定血糖，获得健康呢？一、及时补水夏天出汗较多，体内水分的丢失量很大，应注意多饮水，糖尿病患者每天的饮水量应该达到1500ml左右。如果活动量大，出汗多，还应该补充额外的水分。
糖尿病作为一种全球性的慢性疾病，其管理不仅依赖于药物和饮食控制，更离不开科学合理的运动。卫健委发布的《高血糖营养及运动指导原则》明确指出，通过每周进行三种不同类型的运动——有氧运动、抗阻运动和柔韧性运动，可以有效帮助糖尿病患者控制血糖，提升生活质量。
