来源：中国新闻网 今天是元宵节，象征团圆的传统美食——汤圆/元宵再次成为餐桌主角。您是否了解如何兼顾美味与健康享用这份节令点心？一天中更适合在哪个时段食用？不同人群需要特别注意哪些细节？让我们听一下专业医生对汤圆/元宵的食用建议。
元宵节吃元宵、吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不论是吃元宵还是吃汤圆，对身体都有益处，但毕竟属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，不宜过量食用，以下几点食用注意事项需要关注。
正月十五是元宵节，每年的元宵节都要吃汤圆，这是老一辈留下的老传统，现在汤圆的品种和口味是越来越多，随之而来的汤圆的吃法也更加多样化，今天和大家分享汤圆的6种神仙吃法，每一种都很好吃，喜欢的朋友可以试试!
元宵佳节即将到来，吃一碗软糯香甜的汤圆，是元宵节特有的仪式感，那么元宵怎么吃才能更健康呢?汤圆由糯米制作而成，是一种精制主食，黏糯质感的主食支链淀粉含量高，食用后血糖上升速度快，更容易引起胰岛素抵抗，从而诱发代谢异常。
“大雪”已至，冬意渐浓，烟火盛处，安宁祥和。思念食品的生产车间内，一只只大黄米汤圆正从生产线缓缓流出，自动完成速冻、称重、装袋、封口、包装等一系列工序，而后将“走”上千家万户的餐桌。日前，河南省农业农村厅发布首批“豫农优品”名录，思念食品的大黄米汤圆在列。
