家长孩子这么做，新学期调回好状态新学期就要有新气象，对于同学们和家长来说，刚开学这段时间，最重要的就是扭转假期的松弛状态，尽早步入紧张有序的学习生活。如何才能调整好这个心理状态，兰州市第八中学语文教师，一级教师张琼给出一系列调整良方，希望对同学及家长们有所帮助。
株洲新闻网8月29日讯（通讯员 朱卫健）马上要开学了，有的孩子一提开学就难受，有的孩子一说开学就打不起来精神，还有的孩子直言不想上学……上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？如果有，小心“开学综合征”找上门，需要用科学的方法来应对。什么是“开学综合征”？
顶端新闻·河南商报记者 王婉君据河南省教育厅官方发布，郑州市义务教育阶段学校和普通高中学校暑假8月24日止，8月25日开学，任何学校不得以任何理由推迟正式上课时间。临近开学，如何帮孩子调适好心态，避免患上“假期综合征”呢？
经过了缤纷多彩的暑假，开学季如约而至。很多同学开学后会出现倦怠、乏力、焦虑、注意力不集中等现象，这就是所谓的“开学综合征”。“晚上睡不着、早上起不来、上课打瞌睡”，这些情况给学习和生活带来了很大的困扰。不过，这些问题都是可以预防的。
海南日报记者 徐慧玲新学期开启后，部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”，成为许多老师和家长共同面临的挑战。“开学综合征”是指开学前后，部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、恐惧等情绪反应，还可能伴有头疼、胃疼、恶心、腹泻等症状。
来源：【四川日报-川观新闻】开栏语炎热的暑假过去，新学期即将到来。重返校园，学校、老师、同学们有哪些“新”的变化？8月25日起，四川日报全媒体推出“你好新学期 致敬筑梦人”主题策划报道，关注新学校、网红老师、开学第一课等。
不知不觉暑期已接近尾声假期余额只剩一周开学前如何帮孩子快速调整状态这几件事一定要带着孩子做一起来看↓1 调整作息，规律饮食假期余额不足，孩子们即将回归到学校的学习生活中，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，影响学习状态。
2月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识。开学在即，学生回归校园时常会不能“收心”、精神倦怠，有的有抵触情绪，不想上学。对此，首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华解释了这种现象产生的原因，并给出了一些应对方法。
