“第十名，林阳，1017分。（临江市沐阳高中）”集合空地上，投影幕布最中心的位置，第十个画面终于出现人影。看着屏幕中浑身浴血的陌生少年，正狼吞虎咽的吃着食物，他们皆是一脸惊讶。“这个叫林阳的怎么这么狼狈？他到底是什么异能？
在人类的认知里，睡眠与清醒状态下思维的显著差异始终是个待解之谜。睡眠时思维仿佛被重置，而持续清醒则会让思维逐渐混沌。尽管背后的原因还未完全明晰，但睡眠对人体活动强大的恢复能力是毋庸置疑的。近年来，科研领域对睡眠与大脑的探索，为这一复杂课题提供了全新的视角。
高尿酸血症Hyperuricemia高尿酸血症如今已不是个新鲜事了。大部分人都知道这是“祸从口入”的一种疾病。如今，看到各种海鲜、啤酒、火锅等美食探店视频，许多网友都会调侃一句“小心尿酸高”或者“痛风套餐”。临到体检也会有许多人选择忌口，希望有个“好看”的尿酸结果。
我发现每天早上打开微博，都是“困成狗了…”“不想上班…”“NND不想上课…”“为什么还没到周末啊啊啊…”；而打开朋友圈，却全都是“又是新的一天！崭新的自己！”“鼓起勇气，拥抱挑战！” “给困难一个大大的微笑！”……感觉完全是两个世界。
说个沉重的话题：一个05级的学生，毕业后进入微软，长期熬夜加班，27岁，死了。再说：有个孕妇，晚上不睡觉，为孩子淘宝买衣服，早上的时候发现身体已经冰凉，手里还握着手机，一尸两命。一晚上不睡觉，听着没事。
每一天其实都有四个季节，学会在这四个季节如何睡觉，是养生的关键，你睡对了吗。今天我们将开启新的章节，《黄帝内经·素问·四气调神论》，那么在开始之前，首先我们要明白一点，那就是正统华夏文明的养生地位是高于医治的，也就是我们常说的中医治未病，下医治已病，所谓的「治未病」，也就是指通过养生来让人不得病，不得病也就不需要治病。
