导语:立秋后，有钱没钱，这6种海鲜要多吃，鲜嫩又肥美，遇到别错过。对于海边人来说，9月1号可是个大日子，这一天是开海日，渔民会放鞭炮庆祝，和过年一样热闹，开海后可以出海捕捞，海鲜也变得丰富又便宜，9月宁可不吃肉也不能错过的6种秋季海鲜，应季而食营养足，有钱没钱都要多吃，错过等明年，一起来看看有哪6种吧。
中秋要到了！家宴大菜鲍鱼安排上了吗？鲍鱼是名贵的“海珍品”之一味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。而东山岛潮流通畅、水域洁净，无污染的东山岛更被称作“鲍鱼岛”，是全国鲍鱼主产区之一。优良水质造就了鲍鱼的好品质，在口感和营养上最趋近于深海的野生鲍鱼！什么是活冻鲍鱼？
天津有句老话叫“借钱吃海鲜，不算不会过”，天气凉爽的白露时节，品种超多的海鲜品种，这个时候正是大快朵颐的时候，所以建议大家:别太心疼钱，多吃3种海鲜，养足精力过秋天，毕竟海鲜的高蛋白低脂肪，非常适合想贴秋膘和怕胖的人食用。
新时代的女性除了要正常上下班以外，还要照顾一些老小的吃穿住行，孩子的教育也是很多妈妈特别操心的事，因此保持良好的精力和体力是非常重要，除了平时要注意劳逸结合以外，饮食上也要别不舍得吃，毕竟吃饱喝足才有精力应对繁重的工作和家务。春季里是很多海鲜大量上市的季节，最适合女士吃的海鲜中，海参只能排最后，鲍鱼排第二，建议了解一下。
其实之所以会这样，是因为他们的饮食观念出现了偏差，并不是不吃主食就会变瘦，有些食物吃了比主食“长肉”还快，比如以下这6种，米饭不在其中，吃了依旧会变胖，网友们看到后，也纷纷感慨难怪明星从来都不碰，都有哪些食物赶快来了解一下吧!
在烟台，冬天正式鲜吃海鲜的好时候，在烟台人的眼里，有八种海鲜最适合冬天吃，又鲜又便宜!冬天是个极容易长胖的季节，但是聪明的烟台人靠吃海鲜来迷惑大家，海鲜的脂肪含量很低，拥有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，味道鲜美还不容易长胖…
