阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨科普护理坊编辑丨科普护理坊清晨的第一缕阳光透过窗帘，轻轻抚摸着熟睡中的人们。有人已经跃跃欲试，准备开启新的一天；有人则还在温暖的被窝中贪恋着最后几分钟的睡眠。
来源：【陕西融媒】01一顿早餐一日之计在于晨，一天的心情也是从早晨开始的。若能吃上一顿可口的早餐，一天的精气神都会很饱满。人间烟火气，最抚凡人心。一杯豆浆、一碗鸡蛋羹、一笼包子……早餐热气腾腾，日子也会热气腾腾。
人活着，屁股却“死”了？最近网上流行一个热门词汇“死臀综合征”，引起久坐族的格外关注。好好的屁股，怎么说“死”就“死”了呢？没错，八成还是被你给坐“死”的。“对于经常久坐的人群，比如每天坐两三个小时以上，臀部肌肉萎缩几乎是难以避免的。
每个人都是生活的主角，每个人都是时代的主角。今天我们关注的主角是他——“起来”。1“起来”是聂守信的昵称，也有人叫他“耳朵先生”，他还有个大家更熟悉的名字：聂耳。图为聂耳(资料图片)我们很小的时候，就知道他，会唱他的歌，还常常单曲循环。
“妈妈早上好，今天心情怎么样……”天刚蒙蒙亮，陈小姐就听见母亲房间传出直播间的声音。近日，陈小姐称自己母亲每天早上五点就蹲守在直播间里购物，并且购买的部分商品查不到品牌和来源，让她很是苦恼。“虽然每次我发现了都会退货，但是我总有不在她身边的时候，一直这样下去，母女关系也会变差。
