大家好，我是张医生，有这么一部份人很容易发胖，吃的少也胖，身材也是梨形身材，肚子大、屁股大，并且减肥还减不下来，如果你也是这种情况的话，可以观察一些自己的舌头边上是不是有齿痕，平时头发是不是一天不洗就油腻腻的，面部也总是出油，白天工作的时候也总是没精神，容易累，下班回家也只想躺着，不想动，喉咙里也总是有痰，其实这种情况的肥胖，是身体里的痰湿太多导致的，单纯减肥是减不下来的。
中医一般认为是:由于水湿内停，聚湿生痰导致的，脸上容易出油，一模一手油。湿气重的人，除了可能长痘痘外，还可能由这些伴生情况:痰多、肥胖、四肢沉重、乏力、嗜睡、口淡不渴、食欲不振、消化不良、腹胀、大便稀溏等情况。
皮肤很是粗糙，干燥，鼻腔里面，嘴唇也总是感觉干燥。出汗总是黏黏的，像油一样，颜色发黄，还有味道?阴虚的人，出汗就会像里面有油一样，很黏，很腻，而且阴虚会导致人体津液减少，因为阴虚会盗汗，也就是睡觉时偷偷出汗，中医认为，血汗同源，津血同源，汗出多了，自然就会导致津液和阴血减少。
很多人，这个头发油，一天不洗头发，头发油乎乎的，脸上还油油乎乎的，然后，还掉头发，这种朋友呢，他一般都说有湿热，那他这个湿热是怎么形成的，它这个湿热是因为肝淤脾虚造成的，因为他有肝气淤滞，所以说它会形成什么呢?
生活中，经常会有人跟我反应，说自己头发油，脸也油，哪天如果不洗头不洗脸，整个人都像油糊了一层一样，没有精神，身体困重，乏力更不想动弹，而且还特别容易出汗，有时候只是喝碗粥的功夫，汗水就已经满脸满后背的流淌了。
脱发、白发、头屑多、头皮油、头皮痒等等问题是我们经常见到的关于头发的困扰，中医认为，肾主骨生发，所以头发的问题与肾的关系最为密切，中医又认为发为血之余，精血同源，精血互化，所以头发的生长不止来源于肾精，也依赖与气血的滋养，肾精充足则头发乌黑茂密，气血旺盛则头发长势喜人，反之，如果气血亏虚则容易脱发，肾精不足则须发早白，湿热并重则容易头屑多、头皮油腻。
生活中，有些人总是肚子大，脸上油，黄褐斑，头重身重，困倦乏力，胃口差，不想喝水，容易出汗，痰多，口中发甜、黏腻，大便不成形等这样的情况。其实，这些症状是体内有痰湿的表现，也是息肉、结节、囊肿最爱的生长环境。这是为什么呢？
放屁，出油，多尿这些情况看起来很平常，但其实我们可以从中看出自己的肝脾胃是否有异常。可一旦出现肝郁气滞，体内气机就会堵塞并堆积在体内，这时候，体内的气机就会在肚子中到处乱窜，从而导致腹胀，肚子老是响，经常放屁等情况。
我总爱说一句话，叫做“养肝就是养命”，在中医理论中，肝是将军之官，能藏血、能行气，在西医理论中呢，肝又是很重要的代谢、解毒器官，肝不好啊，我们身体就会出现各种的问题，肝火旺会口苦，肝血虚会眼花，肝湿热呢，容易头油;
