为了您更好的阅读互动体验，为了您及时看到更多内容，点个“关注”，我们每天为您更新精彩资讯！肥胖是困扰现代人的一种问题。无论是瑜伽也好，健身也好，其实主要都是为了减肥。还有各种节食的，吃减肥药的，针灸的各种方式。主要是因为咱们这些年日子过得好，营养全部过剩！
近年来，随着人们健康意识的提升和身材焦虑的蔓延，减肥训练营如雨后春笋般涌现，吸引众多追求纤瘦身材的男女。据报道，目前在中国各地约有1000家减肥训练营，通常这些训练营会制定严格的日常锻炼和饮食方案，以达到帮助学员快速减重的目的。
疯狂的减肥训练营一次动感单车课后，顾西一瞬间浑身难受，她蹲下又起身，想赶紧回宿舍休息，刚走到教室窗户边，就晕倒了。再醒来，她发现自己还躺在地上，教室里空无一人。这发生在2022年夏天，她第二次参加山东临沂的一家封闭减肥训练营期间。顾西今年33岁，身高1米7，入营前体重约230斤。
7月11日迎来入伏，“三伏天是减肥好时候”登上微博热搜，有网友把网上推荐的燃脂运动和减脂餐教程装进电子收藏夹，期待自己能跟着学习，以实现蜕变。也有网友把减肥这件事交给了包吃、包住、包安排运动的减肥训练营。暑期是减肥训练营的高峰入营时段。
