【来源：石家庄新闻网】随着年龄的增长，老年人的心理会发生很大的变化。一般老年人心理承受能力会出现很大程度的降低，遇到困难或挫折时，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。当人受到刺激时，所引发的疾病表现多样。
#秋日生活打卡季#过去，人们会经常听到的一种说法，人过七十古来稀，说明那时候的人们能到七十岁，可能就是很高的寿命了。然而到现在，经过几十年的变化，如今的国民，其人均寿命都在70岁以上。根据相关的调查资料显示，在2023年我国人平均寿命达到77岁，比过去提高了大约40年左右的寿命。
7月24日-30日是全国老年健康宣传周。北京儿童医院顺义妇儿医院精神心理科姜涛表示，老龄阶段可能存在很多变化，如身体机能下降、疾病、亲友离世、退休等，这些都会给老年人带来诸多的影响，尤其在心理健康方面。面对这些问题，老年人该如何调节，保持良好的心态？
随着社会的发展和时代的进步，人们的生活水平不断提高，寿命显著延长，老年人已成为社会的一大群体，其健康问题也随之备受关注。老龄健康不仅包括老年人在身体各方面生理功能的健康，还包含在基本认知、记忆、情绪、社会交往等多方面的心理健康。
人与万物一样，都是大自然的组成部分，而作为人的个体，特别是老年人个体，在大自然中无异是沧海一粟，可以说是微不足道，接受大自然的风吹雨打是常态，每个人都无以例外，只有接受、承受，不应有任何不满、伤感、愤懑和烦恼。
