在一场精彩激烈扣人心弦的羽毛球比赛中，势均力敌的双方哪一个动作最提气、最能引爆全场的气氛呢？无疑是双脚起跳杀球，无论是单打比赛中男子选手最直接的得分手段——杀上网，还是双打比赛中后场选手的连续起跳杀球，伴随的往往是观众席里分贝最高的喝彩。
跳杀:1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳:起跳时降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上扬起，把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子，注意先提起臀部，再蹬小腿。
我们在球场上，杀球是多种形式的。按起跳方式杀球进行分类。可以分为原地，单脚起跳，双脚起跳。其中的形式更是有多种分类方式。从外在因素和内在因素来讲，外在一些场地限制和神兵利器对于是外在因素的辅助性加强。那么内在上的自我身体素质和心理素质成为杀球的决定性因素。
不得不承认杀球的确是羽毛球项目中球速快、且具杀伤力的进攻性技术之一，通常是比赛中直接得分的最有效的手段。但如果你没有掌握杀球的技术，你的进攻手段就会变得单一。今天趣运动和大家聊一下，正手杀球，反手杀球和跳杀吧。正手杀球杀球前准备：①站位一般要靠后，但不要超过后边线。
原来杀球不发力也能猛如虎！这个技巧99%的人都不知道在羽毛球的激烈对战中，杀球堪称最具杀伤力的进攻手段。想象一下，对手回球过高，你高高跃起，以雷霆万钧之势将球迅猛砸向对方场地，让对手毫无还手之力，这是何等的畅快淋漓。
和普通击球不一样的是，想要让杀球更有力，需要调动全身的力量，从脚到腿，从腿到腰腹，然后传递到肩膀、手臂，最终通过手臂传递到手指，抓紧拍柄将力量“甩”出来。具体表现如下：不管是否双脚起跳，在杀球前，腿都会弯曲，脚用力蹬地，借助反弹的力量让身体跃起，或是让身体发生转动。如下图：单脚起
相信很多球友打羽毛球的梦想是练就一手漂亮的跳杀，但只有很少的球友才能如愿。一方面，跳杀对身体素质的要求很高，盲目的练习跳杀甚至有可能导致身体受伤，另外一方面，掌握不了正确的动作同样也不能酣畅淋漓的跳杀。作为跳杀界的翘楚，张军老师怎么看？
