极目新闻记者 赵雪纯通讯员 黄璀 洪芷瑄武汉一名男孩放学后与同学相约小区健身器材处玩耍，在单杠上爬高不慎坠落后手臂骨折，需要接受手术治疗。专家提醒，少年儿童在玩单杠、球类、滑板等运动时家长需密切关注，最好可以掌握一些简单的急救知识。
10月23日，一男孩在沈阳地铁内吊单杠，家长见状并未阻止，结果下一秒，男孩体力透支，狠狠的摔在了地上。网友纷纷表示：地铁不是游乐场，请文明乘坐地铁！外出时家长要看护好孩子！儿童安全无小事，家长一定要留心。
武汉晚报10月15日讯（记者王恺凝 通讯员黄璀 洪芷瑄）6岁男童放学后与同学相约小区健身器材处玩耍，在单杠上爬高不慎坠落后手臂骨折，需要就医接受手术。专家提醒，少年儿童在玩单杠、球类、滑板等运动时家长需密切关注，最好可以掌握一些简单的急救知识。
央广网北京5月21日消息（记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡）“如何让孩子长个儿”是家长们非常关心的话题，尤其是看到别人家的孩子疯狂长个儿，自家孩子还是“小不点”的时候，真是恨不得将所有号称能让孩子长高的方法都试个遍，比如吃钙片、喝牛奶、倒吊、吊单杠……可是，这些方法真的可以让孩子长
但是，对于脊柱侧弯，却不能吊单杠，因为在拉伸脊柱的时候会让韧。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法。
上交叉综合征多见于久坐工作者，包括但不仅限于老师、学生、财务人员、IT从业者、编辑、文秘、电商客服等经常伏案伸臂工作者，通常是因为双臂前屈、头颈前倾、弓腰驼背的动作导致肩胛带诸关节发生排列错误，相关肌肉出现异常的长度-张力关系，圆肩、驼背的体态就此出现，进而引发肩峰撞击、肩袖撕裂、关节活动受限、疼痛、麻木等运动功能障碍。
又或者毕业后找工作时，因为身高问题，失去了很多喜欢的工作机会。所以，自打我有了女儿后，尤其是在老公身高也不算高的情况下，女儿的身高问题便成了我特别关心的事情之一，生怕我哪一个方面考虑不周，她就会成为同龄人中身高偏矮的那一拨。
谈到运动锻炼，公园是一个绕不开的地方。网友们打趣道，“健身房不算什么，公园的门槛才是真的高”“看到公园的大爷大妈们，才理解什么叫健身的‘诸神黄昏’”。然而，运动健身不可过度，更是要掌握合理的方式方法。大爷大妈们还有很多锻炼方式让人们直呼“魔性”，那么这些锻炼方式是否有效？
