疲劳时，人们习惯搓搓脸或耳朵，搓完总会觉得精神了很多。其实，“搓”在中医按摩推拿中，属摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的活动。人体有十五条络、十二条正经、八条奇经，身体的四肢百骸、五脏六腑均要依靠这些经络输送营养来保证机能正常运转。
孩子长高，一直是家长们关心的问题。我们都知道，遗传是影响身高的最主要因素，起到了 70% 左右的决定作用，目前也没有办法改变基因遗传的影响。而运动和营养、睡眠等，都属于影响身高的后天因素。那我们如何在遗传的大前提下，尽可能多地发挥一些促进作用，帮助孩子健康快速长高呢？
