方向盘如不是极限情况下尽量不用打得太死的，打满后往回稍微转点，尽量别让转向助力泵高负荷运转，那个高负荷运转有时就会有响声的。 其实这个异响和液压助力系统的工作流程有关系，发动机提供动力到助力泵，助力泵工作提供助力到转向机。
这种弹响的特点就是每次弹响发生的时候，膝关节不会引起疼痛，也不会引起不适，对于这种弹响，可以继续观察，但是如果弹响发生率比较高的话，那建议平时尽量避免引起这种弹响的动作，因为生理性弹响，如果弹响的次数多了，时间长了，慢慢也会转化为病理性弹响，因为每次弹响膝关节里面必定是会有软组织或者骨性组织的摩擦，摩擦多了，慢慢就会产生炎症，从而产生病理病变。
车辆状况：一个东北的车友最近提的2021款哈弗H6出现了转向异响，这个车是去年年底提的，到现在也就是3个多月，总共里程在3000公里左右。故障现象：他在冷车启动打方向的时候会出现咯噔咯噔的异响；在遇到坑洼不平的路面时候方向盘处也会有轻微的咯噔响声。
平时我们在冬季用车时需要做好防冻措施，特别是对于北方城市用车的朋友而言，除了要经常检查防冻液之外还要对转向系统进行检查。但还是免不了有不少车主发现自己的车冬天车转弯时有咯噔的响声，这究竟是什么原因导致的呢?
“咯噔，咯噔”别轻视意，髋关节弹响要重视，紧张肌群先评估，拉伸放松要训练！每侧15次，交替进行四组训练，组间休息40s即可加强髋外旋下的伸髋力量首先站立位前侧扶住椅背或者墙面，身体处于中立位，将训练侧腿首先做外旋，呼气发力向后伸，使臀部肌肉收缩发力，此动作可以很好地锻炼到我们的臀
来源：生命时报中国中医科学院西苑医院康复医学科主治医师 曹昺焱 □主任医师 肖京生活中，是不是经常有这样的情景出现：无意中掰一下手指头，或者久坐办公后站起来活动一下膝盖、转转脖子，就能听到关节出现“咔咔”的响声。关节一动就响，是不是出毛病了？
