糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身，而是其带来的一系列并发症。数据显示，糖尿病会加剧多种传统并发症的发生，还与癌症、感染性疾病、肝脏疾病以及阿尔兹海默症的发生存在关系。
老赵今年八十多岁了，自从身体检查出有问题之后，一直和儿子住在一起。之前老赵在饮食习惯上不怎么好，随着年龄的增长，年轻时的一些坏习惯到老的时候都长了上来，还患上了糖尿病。老赵也知道糖尿病，但是了解的并不是很多。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，我这腰酸背痛的，难道是老天要收我了？”丁大伯抱怨着，他的脸色比往常更显苍白。近期他常感疲惫，尤其是喝水多、尿频，令他百思不得其解。
而最近的一项调查揭示了一个有趣的发现:许多活过90岁的糖尿病患者，都在60岁前后戒掉了三件事。有一位90岁的老糖友曾这样形容熬夜:“年轻的时候，熬夜加班觉得没什么，但年纪大了，血糖开始失控，身体就像在开一个‘烂摊子’——修都修不好。”
国外长寿的糖尿病病友有很多，咱国内也不少。据调查，我们国内1型糖尿病病史60年以上者不在少数，2型糖尿病病史40年以上者更是比比皆是，前提是他们都科学管理了糖尿病。糖尿病病友想活多大年岁，完全由自己说了算！如果您能做到以下10点，对延长寿命肯定有帮助。十招长寿方法你得懂1.戒烟。
