文字/视频 湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 戴旻晖 唐湘伊 孙铃钰 周玲 罗碧莹久坐，会压迫血液循环使之不通畅，也会使腰椎处于弯曲的状态增加压力，让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化，到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。久坐族，如何预防腰腿部酸胀？疼痛时又如何缓解？
我们常常一天下来就会觉得疲倦，双腿和脚最容易出现痛感。日常生活和工作所形成的忙碌生活节奏很容易会导致疼痛和肌肉痉挛，尤其是在我们的双腿上。那么，怎样才能减轻腿部肌肉的疼痛呢？今天就来和大家分享5个最好的瑜伽体式练习，针对我们双腿肌肉。
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 李磊 杨京一名女子时常感觉腿部酸胀疼痛，用了很长时间的膏药却收效甚微，直到就医检查后，才发现腿部的血管已几乎完全“断流”。专家提醒，腿部疼痛不仅可能是骨骼、关节疾病，也要提防血管病变导致的“腿梗”。
上海70岁女士手术后腿酸胀不舒是手术有问题吗？最近上海一位70来岁的女士因为腿部静脉曲张没有及时治疗，局部血管鼓起来了，说是血管爆了，然后到一家医院进行治疗。患者本人自述取出血栓，然后给予硬化剂注射治疗。
