姐妹们，作为一个减脂党，瑞幸咖啡简直是日常的小安慰。但咱们可不能瞎喝，得清楚它们的热量！先说生椰拿铁，这可是大热门。一杯大概 170 大卡，主要热量来自椰浆和牛奶。如果你正在严格减脂，那一周喝个一两次解解馋就行。然后是厚乳拿铁，差不多 270 大卡。
有很多宝子们反映说自己很喜欢喝咖啡，但是在减脂期又不知道能不能喝，怕热量超标，今天我就和大家分享一份瑞幸的红黑榜单，照着喝，在享受美味的同时不长胖！瑞幸的很多美式和拿铁咖啡绝对是我们减脂期的绝佳好拍档，一杯都不超过200大卡，不会长胖且饱腹感极强。
