大家好，我是中医郭大夫，今天给大家分享一个有齿痕又有裂纹的舌像，这样的舌像大家在平时是不是很常见呢，这是怎么回事呢?这个时候，我们就需要在 健脾补气的同时，养胃阴，清胃火， 我们 可以选择一味 茯苓 ，一味 南沙参 ，来泡水喝。
舌头上既有齿痕，又有裂纹，是怎么回事呢?今天刘医生教你3味药泡水喝，祛湿补肾养阴。土地如果没有雨水的滋养，就会干裂板结，我们的舌头也是一样，当身上的阴液不足时，比如肾阴亏虚，胃阴不足，肺阴失养等等情况，都可能导致裂纹舌。
像这些人，平时还有饮食不规律，暴饮暴食，损伤了脾胃，导致消化能力比较差，大便细软不成形，同时身体里津液运化失常，水湿内停，所以舌苔会比较厚腻，浑身无力，四肢沉重，嘴巴里比较黏紧，而湿气和它淤结在一起往下走，不光会影响到气血生化，还会阻滞阳气升发，这个时候，直接补阳补气血肯定是不行的，因为吃进去的是补药，脾运化不掉，不光补不进去，它可能还会堆积在一起，化热化火，所以它的病根在中焦脾胃，所以我们，调理的重点，要放在强健脾胃上才行，另外就是，一定要管住自己的嘴，不能够胡吃海喝，把脾胃养好了，湿气去掉之后，补养身体效果才会更好。
脾虚齿痕舌、肝郁齿痕舌、阳虚也会齿痕舌，中医教你正确调！大家好，我是彭医生！有的人就会发现了，伸出舌头，舌头的两边有很多的牙齿印，可能你会好奇，这是怎么回事呢？为什么你的舌头跟别人的不一样呢？难道是身体出什么问题了？其实啊，这种舌头在中医里面叫做“齿痕舌”。
我们先来说说齿痕，中医认为是脾虚湿盛的原因，这个舌头就像海绵一样，它里边会吸水，那为什么早晨起来的时候，这个舌体会胖大，咱们晚上平躺之后，身体的水液就会平均的分布，那平时你湿气比较重，甚至有点下肢浮肿，到了晚上躺平之后，下肢肿就减退了，这个水就会平均的分布到身体各处，早上起来的时候，就会感觉满嘴都是舌头。
