得到公认的，喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一。但是目前的市场上，牛奶种类多样，有高钙、全脂、低脂、纯牛奶、酸奶等一系列牛奶，牛奶作为最接近人体天然需要的食品，孕妇妈妈们更得保证每天一杯，它能够促进胎儿的成长发育，可以帮助妈妈改善营养，增强妈妈们的体质。
不管是吃剩下的饭菜还是饮料、牛奶或者刚买回来的生肉、蔬果等大家都习惯于一口气全塞进冰箱但街坊们要知道冰箱≠保险箱一旦错误使用冰箱就有可能会变成疾病的“帮凶”只因喝了一杯冰箱里已经开封过的鲜牛奶孕妇引发败血症出现发烧、胎膜早破并导致胎儿早产、感染性休克命悬一线近日，温州医科大学附属
但很少有人知道，不同人群不同时期，喝奶的讲究也不太一样:一岁之后，才能喝牛奶;按照中国人的饮食圣经——《中国居民膳食指南》建议:在这个阶段，孕妈妈每天需要摄入 1000 mg 的钙，比普通成年人多 200 mg。
你是“豆浆派”还是“牛奶派”？有人早上一定要喝一碗豆浆才舒坦，有人却更喜欢牛奶，因为牛奶乳香味浓，而且营养丰富。两者各有不同，到底哪个更有营养呢？今天一次性说清楚。一、豆浆VS牛奶，哪一个更有营养？牛奶、豆浆都是早餐的常见饮品，那么两者相比，到底哪一个更健康呢？
