我国中医早就发现了这个功能强大的穴位，每日没事时拍打100下，不用服药，就可医治百余种疾病！功效如下：1、消顽疾防治上实下虚、阳亢阴虚，肝肠上亢、肾心不交等病造成的各类慢性病的顽疾。2、长生机对退行性病变、劳累损伤的慢性病，比如神经衰弱、神经官能症能都有很好的疗效。
在繁忙的生活节奏中，人们往往忽视了对双脚的关爱。双脚作为我们身体的基石，承载着全身的重量，日复一日地行走、奔跑，却很少得到应有的呵护。殊不知，一双健康的双脚，不仅关乎行走的便捷，更与全身的健康息息相关。
本来多巴胺已经对拍打拉筋自愈法的@萧宏慈及信徒已经放弃了，一则是因为多巴胺自己实力有限，无法撼动大师。二则因为大师的信徒太多，难以拯救。三则，多巴胺是穷者独善其身。但是多巴胺最近忍无可忍，再次食言揭“大师”！
其实，睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期，这个时候对脚“下点功夫”，想肾虚都没机会！1，“点”太溪与昆仑在跟腱的外侧和跟腱的内侧，有一对重要的穴位，一个是肾经上的太溪穴，一个是膀胱经上的昆仑穴。把手指放在我们跟腱的外侧和跟腱的内侧，以跟腱为中心，两个手指对着掐，这样点下去，就相当于
最近很流行用艾草锤进行穴位和经络拍打今天我们来听听专家的科普吧~医学顾问上海市中医医院治未病科张毅 副主任“拍打”为何能养生中医的经络拍打，又称“经络拍打疗法”或“经络拍打健身法”。在特定穴位和经络，使用双手或特制拍打工具有节奏地拍打，可达到强身健体、防病治病目的。
徐州陈氏拉筋拍打养生馆陈晓梅老师工作中场景古老而神奇的拍打疗法源远流长。在当今健康领域，一种名为拍打疗法的传统方法引起了广泛的关注和争议。拍打疗法，究竟是科学奇迹，还是无稽之谈？这一话题值得我们深入探讨。
