文|菁妈01坐月子是祖宗流传下来的一个优良传统，好好的坐月子，能够让身体更好的恢复！小霞在孕晚期的时候，婆婆就跟她说了：你生完孩子之后我去照顾你一个月，一个月之后我要回家干农活，我以前生几个孩子都只坐30天的月子，坐月子30天就够了！
坐月子也就是医学上的产褥期，是指产妇心理生理恢复的一段时间，大概是6~8周左右。孕妇为了适应胎儿的生长、给胎儿提供良好的生存环境自身的各个脏器都产生了很大的变化，分娩后需要通过一段时间才能恢复到孕前状态。
也就是产后坐月子的目的是让我们的身体能够恢复到没生孩子之前的状态，这里指的是身体里面的脏器，比如说我们的子宫，在胎盘娩出后子宫体的肌纤维要缩复，子宫内膜会再生，子宫血管也会发生变化，子宫下段和宫颈也会出现变化，一般这个时间是需要6周，也就是42天。
◎丘赫尔加坚深夜了，听到楼下有个大哭的女声。担心是不是家暴或者什么，起床去门外听了一下。听着听着还听明白了，原来是等到第二天中午，她的月嫂就要离职了，所以夜里三点多钟她抱着月嫂悲从中来。她一边大哭一边说：“翠红姐，我舍不得你。”一边骂老公：“你怎么不多挣点钱？
女性产后恢复非常重要，学会辨别不科学的“坐月子”观念，采用科学的方法对于产后恢复更加有效。老一辈人当时的生活条件差，营养不好，医疗水平低，但是依旧认识到了坐月子的重要性，多休息、补充营养、不接触生水、不着凉等方式在本质上来说就是保护产妇少被疾病威胁的一种方式。
只不过由于月嫂一个月有四天休息，为了满足产妇和宝宝初期需要月嫂连续性照顾的需求，所以业内一般按提前四天下单来算，也就是26天，一般这时候产妇身体恢复得差不多了，家人对照顾宝宝也有了一定经验，也不至于手忙脚乱，如果有需要的话可以再续期。
