减肥佳品呀！ 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 娃娃菜 粉丝 胡萝卜 食用油 耗油 海鲜酱油 盐 味精 白灼粉丝娃娃菜（家常）的做法步骤1. 娃娃菜切开，备用！2. 碗内加耗油，海鲜酱油，味精，清水，搅拌均匀，备用！3. 粉丝温水泡软，备用！4.
夏天来了，做菜似乎也懒了，希望越简单越好，油烟也不想多闻，可是菜味却是不能无味呀。这道加了金香蒜蓉，味道可就不简单无味啦。 难度：切墩(初级) 主料 小青菜250g辅料 蒜3粒 蚝油1小勺 盐2g 食用油1小勺 白灼菜娃娃的做法步骤1. 小青菜和蒜。青菜洗净，蒜压成蓉备用。
白灼娃娃菜作者：Waterlily蓝莲花 创建时间：2013-11-08 20:33:01 描述：简单方便快捷用料：娃娃菜 葱姜 蒸鱼豉油 步骤：0. 娃娃菜改刀，就是每片叶子中间切一刀。葱姜切细丝，越细越好！（我家没姜了懒得下楼买就没放，这道菜放姜丝特好吃真的！）1.
明日小满，天更热了，胃口不佳，除了凉拌菜，一些清爽的菜谱更受欢迎！在所有的叶子类蔬菜中，娃娃菜大概算是8岁半的女儿唯一会要求买来吃的。娃娃菜的营养成分与大白菜基本相似，不过其纤维含量要比大白菜更高，叶片更薄而透光，口感更加细嫩，带着微微的鲜甜，是很好的夏日减脂菜。
#5月吃什么# 大家好，我是小小。昨天开到超市里摆着娃娃菜，三个一包，开起来十分“可爱”，没忍住就拿了一包。买的时候不觉得什么，买回来烦恼啦！到底该怎么做好吃呢？想来想去，还是觉得这样做最简单。于是懒懒的我就开始做了。
“百菜不如白菜”，而白菜家族中娃娃菜的营养价值比普通的白菜要高得多。传统的上汤娃娃菜一般要加松花蛋和咸鸭蛋之类的，我家那两位对这种吃法吃不惯，所以就改版不放那两样，做出来却很受欢迎。上汤娃娃菜，清淡可口，营养美味，老少皆宜。下面来看看我这个家常版的做法吧......
相比起广深双城美食耀眼光芒的诱惑，东莞的美食则显得要低调收敛一些。但一部纪录片《寻味东莞》让藏匿于东莞4街28镇的地道美食顺利脱颖而出，名声大振。本期文章告诉你，麻涌镇、茶山镇、石龙镇、东城街道究竟有多好吃？麻涌镇麻涌宋时立村（1140年），名"古梅乡"。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。蛋炒饭吃腻了，今天做份虾仁炒饭吧，用蛋液包裹着米饭再下锅炒，多加这一步，炒出来的米饭粒粒分明、金黄人诱、软糯有嚼劲，吃完还想吃!
