阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康科普大本营编辑丨健康科普大本营一位中年男子猛吸一口香烟，随即剧烈咳嗽起来。他捂着嘴，手掌上沾满了黑色的痰液。这令人不安的一幕，正是许多烟民戒烟后常见的景象。
戒烟140天以后，我开始咳痰，而且痰是黑的，每天都是。这在我吸烟的时候也未曾出现过的情况，并且在戒烟刚开始的一段时间也没有黑痰，直到在戒烟140天之后，黑痰便开始了，这是好事，说明肺部在开始排毒，开始自我清除体内垃圾。
本人男，44岁，戒烟3个月，最近咳出来的痰是褐色的，每天喝很多水都没用。前两天，我听朋友说，这是不太好的征兆，可能是肺出问题了，不排除肿瘤，劝我去医院检查一下。听完他的话，我特别担心，又不敢去医院，想问一下，戒烟后吐褐色痰，是怎么回事呢？林先生咨询医生。
吸烟人群在不断增多，男女老少皆有，但吸烟的危害却从来不少，尤其是会对肺部造成难以挽回的损伤。在戒烟后的一周到两周之间，很多人会开始伴随持续不断的咳嗽，还会有胸痛等感觉，到第3周左右则会开始咳出黑痰，早上晚上咳嗽也会更重。
今天是我戒烟的第32天了，戒烟后感觉嗓子都变好了，也不瞌嗖了，嗓子也不疼了，就是说话时候痰多，估计后遗症吧，戒烟后卧室里都没有烟的味道了，心情都好了，大家都知道吸烟有害健康，但不知道吸烟对你的身体健康危害有多大，死于肺癌的大多数都有过吸烟史，老烟民死于肺癌症状的接近百分之八十，看到这个数字是不是很惊讶，这还不是要命的，最要命的是，一个人抽烟危害一家人的人身健康，二手烟比一手烟的危害更大，所以说不要抽烟了，抽烟不能让你提神醒脑。
事实一：肺部是无法清理的。如果你吸烟，想要清理肺部，戒烟是最重要的一步。但对于那些从未吸烟的人来说，肺部的黑化（非碳化）是自然现象，无法逆转，也无法清理。戒烟者会在戒烟后的几年内每隔一段时间咳出一些褐色的痰。
如果就这么不抽烟了,身体会有什么反应?首先要给烟民们打打气:30天也好,30年也罢,无论烟龄有多久,只要开始戒烟,身体都可以从你吸入的有毒化学物质中恢复过来。不过,烟民要想“重新做人”确实要经历一些折磨人的戒断症状。
