烫生菜的料汁怎么做

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饭店的白灼生菜清脆入味不发黑，到底是怎么做的，厨师长教你技巧
今天和大家分享一道“白灼生菜”家常做法，生菜简单一烫，再浇上料汁，清脆娇嫩，这道菜减肥时也可以食用，低脂肪，营养丰富，有喜欢的赶紧学一下。
第一美食
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生菜这么做？简单一烫就出锅,成菜翠绿娇嫩,不变色，脂肪悄悄溜了
5 . 下面，我们把生菜焯一下水，锅内烧水，加入食盐2克，鸡粉1克，白糖2克，淋入少许植物油，6 . 水烧开以后，倒入生菜，快速焯烫20秒钟。
第一美食
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白灼生菜这么做简单美味
没想到生菜烫一下，做出来这么好吃，清爽又好吃！
潍坊融媒
生菜最好吃的做法，大厨教你一招，太香了，给肉都不换，真解馋
生菜是一种可以直接食用的蔬菜，菜叶都是绿颜色的，吃起来脆脆的，可以炒，还可以当做烤肉的时候，卷着烤肉一起吃，含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，补充蔬菜中含有的维生素。
三叔美食
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蚝油生菜很多人都做错了，难怪不够清脆，厨师长分享秘制做法
今天和大家分享一道“蚝油生菜”的家常做法，清脆爽口，清淡不油腻，有喜欢的赶紧学一下。准备生菜两把，把生菜根切掉，把叶子一片一片掰下来，把叶片上的泥沙洗干净备用。
第一美食
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好吃到舔盘子，做法简单至极的蚝油生菜，水汆一下，浇上料汁就行
蚝油生菜虽然是一道常见的广东菜，属于粤菜的一种，可是作为北方人，也是我们饭桌上必不可少的一道菜，因为他做法简单，又特别好吃，所以深受大家的喜爱。
山哥营养早餐
做白灼罗马生菜，怎样把白灼汁调的又香又鲜？操作一点不难
大家好，今天我要和大家分享如何做一道美味的白灼罗马生菜，以及如何调制鲜香的白灼汁。首先，我们需要准备以下食材:罗马生菜、蒜末、姜末、红葱头末、酱油、香油、盐、糖、胡椒粉等。
素菜大全
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生菜不用炒，简单焯水，制作芝麻酱汁，颜色翠绿不发黑，好做好吃
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享好吃下饭的“芝麻酱生菜”。调料: 植物油食盐生抽白糖胡椒粉白醋芝麻酱蚝油。
喜乐文创
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做蚝油生菜，直接下锅烫，难怪发黑还软烂，教你一招，脆爽又翠绿
天气热了，餐桌上的小青菜可少不了，其中生菜就是我最近常买的，价格不高，既可以生吃，又能拿来做蚝油生菜，吃烤肉、烧烤、蘸酱菜也是必不可少的，脆爽解腻，全家男女老少都爱。
桐姐美食日记
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蚝油生菜，切忌直接下锅，大厨教你1招，颜色碧绿，口感脆嫩入味
生菜是一种十分清爽的青菜，在吃烤肉、烧烤，或者是做饭包的时候，经常会用到它。生吃也十分爽脆过瘾，除了生吃之外，做一盘家常版的蚝油生菜，味道更丰富，脆嫩又入味，孩子也喜欢。
桐姐美食日记
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白灼生菜好吃有技巧，焯水时多放2样，翠绿不发黑，脆嫩又鲜美
然而白灼生菜，为何好多人做出来的，颜色发黑呢，口感也不爽脆，其实只要焯水时，多放2样，就可以保持翠绿不发黑，脆嫩又鲜美。
桐姐美食日记
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美食厨房丨蒜香白灼生菜
今天，小嘉来教大家做一道蒜香白灼生菜简单又美味，快来试试吧~食材操作步骤1.将蔬菜洗净待用。2.锅中倒入清水，添加盐、食用油，稍稍搅拌后煮开。3.在碗中加入蚝油、生抽、白糖、胡椒粉和清水。‍4.继续加入生粉并搅拌均匀。5.将大蒜剁碎后放入容器内备用。6.
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