近年来，“喝奶茶喝出牛奶血”等极端个案屡见报端，减糖、控糖甚至戒糖成为网络热议话题。但消费者是否真的了解糖？是否知道如何科学减糖、控糖？近日，科信食品与健康信息交流中心发布了专项调查结果，并邀请专家对调查结果进行解读。
#文章首发挑战赛#今天早上吃的炒花菜，一个煮鸡蛋，糙米大米小米混合蒸饭。我吃肉少，吃鸡蛋比较多，同样都是蛋白质，我更喜欢吃鸡蛋。一开始我儿子看到网上说，鸡蛋吃多了不好，就严格限制我吃鸡蛋的量，一天只准吃一个鸡蛋。
