血钾有维持细胞新陈代谢、调节渗透压与酸碱平衡、保持神经肌肉应激性和心肌正常功能的重要作用，代谢性酸中毒、代谢性碱中毒、呼吸性酸中毒、呼吸性碱中毒、肾功能不全等疾病因素的影响或者药物的干扰均可能导致血钾水平的紊乱。
对于40岁至70岁的中老年人群，了解身体缺钾的表现、预防和改善方法至关重要。身体缺钾会有哪些表现。根据《美国临床营养学杂志》的研究，缺钾可能导致以下表现:肌肉痉挛和虚弱:钾对肌肉收缩至关重要，缺钾可能导致肌肉痉挛和无力。
四肢无力、头晕恶心你是不是通常会认为这是感冒来了警惕！其实出现这种症状也可能是低钾血症！一得了低钾血症的六个明显症状低钾血症会对人体神经肌肉系统造成影响，在临床上常见的症状有：1疲乏常表现为全身没有力气，精神状态比较差，休息后仍不能缓解。
人体含有很多种必需的元素，其中钾元素是我们身体中的一种不可缺少的重要元素，它的作用是维持神经、肌肉的正常功能，表现为促进肌肉收缩，让心脏规律地，有节律的跳动，有助于维持脑功能的信号传递，让心脏、大脑等脏器正常运作起来，同时可以将营养元素运输到细胞内，将细胞中的代谢废物移走，而且钾元素K，对预防高血压等慢性病具有重要作用。
现如今生活越来越好，但是大多人却出现了营养不良的情况，这主要归根于经常吃外卖、零食以及挑食。在这些原因的影响下，人体的营养不均衡，缺乏多种元素，钾就是其中一种。一旦缺乏钾，人体就是会出现多方面的表现，这些表现就是缺钾的信号，下面来看一看吧。
钾在人体中肩负着重要的电解质作用，主要功能是帮助细胞传递电信号。要知道人体运作过程中，很多细胞都需要电信号才能正常工作。而且血钾还是维持神经和肌肉细胞生理功能的关键。人体缺钾后，轻则可能出现肌无力、易困和抽筋等症状，如果钾缺失过多，还可能累及心脏功能，导致心律失常。
