白岩松说，人生是一个过程，这过程痛，并快乐着。在我看来，人生总有后悔之事，但我们不能老是后悔过去，很多人沉浸在于对过去的后悔中，把时间精力花在悔不该当初上，脑子里一遍又一遍地想着如果当时怎样怎样就不会如何如何，时间就在后悔过去之中流过，而现实没有任何改变。
经历着所有的过往，犹如一只正在蜕变的蝴蝶，慢慢展开翅膀，虽然痛着，可是也愈来愈美！就是这句话，是我在心里最困苦的时候，写出的。有时候想想，自己的经历真的犹如蜕变的蝴蝶，过程虽痛，可是也愈痛愈美！ 一直以为自己很爱那个曾经的他，将一辈子不能放下。可是，现在才明白，没有什么不可以。
日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友对疼痛的熟人说：疼痛忍忍就过去了，千万不能用止疼药，副作用大着呢；止疼药光止疼了，不治病，把胃都吃坏了；止疼药对伤口不好，吃了伤口就不长了；等等诸如此类的谈止疼药而色变的言论，再加之目前相关的科普类文章的匮乏，使得这种“忍住疼痛”的观念仍大行其
