“一言不合就发脾气”这种情况常常出现在我们日常的生活之中。尤其是在与他人交往时，这种行为表现出来的是情绪不稳定、缺乏控制和理智，甚至有时会给自己和他人带来负面影响。脾气暴躁，心烦易怒可以试试这么调整：1、遇问题先冷静片刻我们是情绪的主人，不要轻易被情绪左右。
