腰肌劳损指的是以腰部疼痛为特征的一组疾病,主要分为急性疼痛和慢性疼痛。其在中医学归于腰痛“痹证”范畴。病因多因腰肌扭伤失治或者腰肌的长期积累性损伤。病机的关键在于肾虚兼肝血虚、脾气虚,以及有筋血,风寒湿邪阻滞筋络证,系本虚标实之证。
话说有这样一个女性,64岁,自诉自己在差不多十年前就开始慢慢的腰部不舒服,是哪种不舒服呢?就这样一直拖着,也没有检查,自己也没觉得有什么大事,但是突然在就诊前的几天,自己在家里拖地,一不小心闪着腰了,一时间感觉腰跟断了一样,一点都直不起来,于是就在床上躺了几天,按理说休息过后起码会好点吧。
注意不能一边贴膏药 白天还去做运动 你这个一边恢复一边损伤就好不了 体育生要是想为了以后的未来发展 建议先请个假 不然 你不训练它 它这个肌肉就会永远处于薄弱 而且很容易复发的状态 到后面也很容易恶化成腰间盘突出。