提起窝窝头,很多老一辈的人就觉得嗓子眼疼,那时候天天顿顿吃窝窝头,而且是不加白面,只有玉米面,也没有发酵,特别硬,喇嗓子眼,能砸死人那种。现在我们吃的太精致的食物,也要改一改加一半粗粮,发酵,加一些蔬菜,所谓的粗粮细做,会更健康。
到年底了,做一锅窝头好吃又好看,很多朋友说自己蒸的窝头没有窝,也不好看,其实是方法不对,只要记住一个小妙招,做出来的窝头有窝有型,过年做一锅好吃不噎人,之前看到过有人用模具来定窝头的形状,一直没有找到好看的模具,最后想到了一个小妙招,不用模具也可以做,用一个小面团就能解决模型的问
做法步骤1、其实没有严格的比例,玉米面占的比例多一些就行了,我也没有称,按自己的口味添加就行了2、荠菜择好洗净剁碎,和入面中,撒少许盐3、凉水或者温水和面,不要和的太稀太软哦4、捏成窝头的形状,直接上锅蒸5、上热气后再蒸大约25分钟左右就可出锅啦小贴士窝头捏的时候尽量的薄一点,毕
冬季的到来,人的新陈代谢也变得缓慢,越来越多的人喜欢待在家里不再出门,毕竟寒风刺骨。窝窝头是中国常见粗粮的一种,是我们父母辈甚至是爷爷奶奶辈常吃的主食,以前条件不好,大多采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动的作用,因此口感不是很好。
导语:冬天大鱼大肉吃腻了,试试蔬菜窝窝头,好吃又营养高,凉了也不硬。每年一到冬天,我们吃肉的频率就变高了,一会儿做个炖菜,一会儿做个炖汤,做这些的时候都离不开肉,虽然有了肉香更好吃,但吃多了不仅容易长肉,还对身体不太好,冬天太冷,我们的运动量明显减少,能窝在家里就不想出门,所以冬天里要学会合理调节饮食,别总是吃肉,吃得过于油腻对身体无益。
今天与大家分享一款玉米面窝窝头的新做法:一组做出两个馒头,一个带碗的馒头和一个小圆馒头,搭配炒好的菜,主食肉菜全都有,粗粮细粮合理搭配,不仅看着养眼,而且闻着特别香,当然吃着更加美味 ,信不信你试试就知道了,可以毫不夸张地说:真的是百吃不厌。
三月快乐呀!可能是因为嗅到了春天的气息,美美这两天的心情都超级明媚,就想换上轻便的春装,到野外蹦跶两下,和明媚春光来几张合照 !闺蜜群里一招呼,全都蠢蠢欲动!为了避免合照的时候,自己的身形显得太过“圆润”,美美的减脂餐可是天天没停。不仅如此,一旦灵感来了,还能捣鼓出不老少花样呢!