【文章信源：源于读者投稿】张伟是一位50岁的建筑工人。一年前，他从网上看到一则"养生秘方"：每天用保温杯泡大枣配枸杞，坚持饮用，可以补气养血，令人年轻十岁。张伟抱着试一试的心态，开始了他的"养生之旅"。
今天来跟大家聊一聊红枣，它既是食物，又是一味中药，味道甜甜的，有的朋友可能知道红枣对身体有好处，但是你肯定不知道，红枣其实是一味养肝能手，要是搭配的好啊，不仅能补血、养血、活血，还能气血双补，肝肾同调!
大部分女性都惧怕自己容貌和身体的衰老，实际上随着年龄的增长，男人也面临着身体衰老的问题。作为家里的“顶梁柱”，男人肩膀上的担子越重，就越要注意养护好自己的身体。男人相比女性而言，日常在外应酬交际会更多，高糖、高油的食物摄入过多会加大男人身体的代谢负担。
我们都知道女性爱保养，但是很少有男性主动去做保养的相关工作，随着年龄的增长，岁月的痕迹就慢慢出现了。男人过了40岁后，很容易被人用油腻大叔来形容，一声大叔，不但暴露了年龄，还尽显沧桑，更不要说在大叔前边加上油腻二字。
