孕妇嗜睡是大部分孕妈妈可能遇到的问题,没有经验的准妈妈可能会担心是自己的身体出了什么问题,害怕会影响肚子里宝宝的正常发育,甚至为了这个问题焦虑不安。其实,孕妇嗜睡在孕期反应中是非常普遍的现象,很多孕妈妈都会碰到这个问题。
孕妇嗜睡是很普遍的早孕反应,每个妈妈因为体质不同、生活习惯和饮食习惯不同,有无嗜睡反应不尽相同,嗜睡反应的轻重也不尽相同,孕妈妈们如果在孕期中觉得整天都很疲乏很想睡觉,不用过于紧张,这是很正常的孕期反应。
本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享常言道“春困秋乏夏打盹”,但对于孕妇来说,是“一年四季,天天犯困”。自从怀孕后,很多孕妇都发现自己越来越爱睡觉了,每天都是困意连连。早上起床后一小时就开始犯困、饭后犯困、看电视犯困,即使每天睡很久却感觉永远都睡不够。
孕妇在孕早期容易出现嗜睡的反应,整个人感觉没有精神,整天提不起劲,头昏昏沉沉的就想睡觉。这是由于体内绒毛膜促性腺激素和荷尔蒙分泌增加,会导致人体行动变得迟钝,另外,怀孕后体内的基础代谢增加,体内热量消耗加开,血糖不足也可能导致孕期嗜睡乏力。
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