整了一份“开学心理调适指南”，以问答的方式来为大家提供心理支持，请亲爱的同学们查收!A: 当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使这曾经是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。
重视！重视！重视孩子心理健康问题！近年来，我国青少年心理健康问题越来越引发社会关注，一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪，严重影响了生活和学业，个别甚至发展成精神疾病或选择轻生。2021年公布的我国首份《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示，在6到16岁的在校学生当中，有约17.
即将开学，无论是作业还没写完的学生，还是结束了暑假又要开始上班的老师，抑或马上要送“神兽归笼”的家长，大家或多或少都会出现一些情绪上的波动。南京脑科医院医学心理科主任医师李箕君送出一份专业建议，请查收。
寒假过后，孩子们即将回到春意盎然的校园，面对新学期，孩子们准备好了吗？小编总结了四个阶段的心理支持，助力孩子们从假期的自由轻松状态转变到规律秩序的校园生活，共享新学期的幸福心理之旅！第一阶段积极行动迎开学心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，规律适时加速。
新学期即将到来，面对新学期的生活，有的孩子会表现出一些不适应，为什么会出现这种情况？家长又应如何帮助孩子应对和调节？跟教育小微一起来听首都医科大学附属北京安定医院院长王刚的建议——面对新学期的生活，有的孩子没有做好心理准备，甚至在开学前好像变了一个人似的。
来源：【中国教育报】时常有家长咨询孩子和同学之间交往的问题：“孩子今年上一年级，到了新环境，担心孩子交不到朋友、不合群”；“孩子有些内向，老师反映他在班上没什么朋友，不知道该怎么引导孩子”；“孩子玩得好的那个同学成绩很差，平时爱调皮捣蛋，想劝孩子别和他玩”随着孩子的成长，父母的影
东南网8月30日报道（教育全媒体中心记者 翁文默 余龙娥）开学在即，各学段学生也即将迎来新学期。有的孩子对即将到来的新学期充满期待，也有的孩子会出现开学前紧张、焦虑等状态。如何帮孩子提前“收心”，记者日前采访了多位深耕一线的教师，从假期调适到升学准备等方面，为广大家长和学生支招。
整了一份“开学心理调适指南”，以问答的方式来为大家提供心理支持，请亲爱的同学们查收!A: 当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使这曾经是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。
