中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本。脾主运化，主血统，是孩子身体能量的来源。脾胃不好，直接影响孩子的消化功能和免疫功能，还会影响孩子的生长发育。调节脾胃，是保证孩子健康的一个重要方面。脾胃虚弱症状脾胃虚弱症状对照，看看您家孩子占几条？
而“趴”是八大运动发育的基础，如果在前3个月经常练习趴，3个月后家长会发现宝宝一次能稳定的趴5-10分钟了呢；但若是没之前没有注意练习的宝宝，能坚持趴的时间会很短，差别还是很大的。京妈提醒：帮宝宝练习趴着，这几点注意事项要注意1.选择宝宝清醒、状态好时趴帮助宝宝练习趴，要选择宝宝
小月龄宝宝的脖子没力量头不稳，家长在抱的时候，需要小心翼翼地护着宝宝的头和脖子，很累，所以让小宝宝躺着似乎成了最好的选择。健康足月的宝宝从出院就可以开始练习趴了，每天趴 2到3 次，一开始每次趴 3到5 分钟。
很多成人在工作之余都喜欢做做推拿按摩放松休闲，保证身体健康。殊不知年幼的宝宝也必须每天“享受”抚触按摩，这不仅是最美的亲子时光，对宝宝的身体发育也是极好的。可是面对肉乎乎、粉嫩嫩、娇滴滴的小胳膊小腿儿新手爸妈根本无从下手啊有木有！别着急，小编这就教你如何从头到脚给宝贝做抚触按摩。
国外研究表明：小宝宝俯趴时间越久，能够越早学会抬头、翻身、坐立、爬行。俯趴是宝宝大动作发展的开端，当娃的颈部有了足够的力量，才能够支撑接下来的大动作训练，如果宝宝将趴趴练习好，那就是开了个好头，所以今天就来说说宝宝趴趴的那些事~宝宝练习趴趴乐，都有哪些好处？
三、推拿手法小儿推拿常用基本手法1.推法2.拿法3.按法4.揉法5.摩法6.运法7.掐法8.捏法9.搓法10.摇法11.刮法12.擦法13.捻法14.拍法15.捣法16.捏挤法 1.推法直推：以拇指桡侧缘或螺纹面，或食中指螺纹面在穴位上进行直线推动分推：用两手拇指螺纹面或桡侧缘，
小儿推拿是通过穴位补泻及脘腹部的直接操作进行治疗，能调节胃肠蠕动，改善胃肠道血液循环和淋巴回流，加速消化液分泌，促使炎症消散，利于组织恢复。此疗法适用范围广泛，疗效奇特，无副作用，无痛苦，患儿可免除打针服药之痛苦。
1、补脾经：循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。一般可操作300～500次.2、摩腹：用掌面摩小儿腹部3～5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。
给宝宝按摩，从腿开始从宝宝的腿开始按摩，这是最容易做到的，也是宝宝最容易接受的部位。妈咪需要一只手抓住宝宝的脚，另一只手在宝宝的腿上抹油，先脚踝，后大腿。然后，把宝宝的大腿分开，从大腿开始，温柔地搓和按，一直到脚。接着，双手同时转动宝宝的腿，从膝盖到脚踝。
通过和妈妈亲密的按摩接触，不仅能促进宝宝生长发育、增加睡眠和饮食，还能增进母子间的情感交流，为宝宝的健康成长营造一种温馨氛围。做按摩也要在合适的条件下进行，不仅要注意手法，更要控制时间，一般不要超过30分钟。当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上停止，让宝宝休息。
因此，婴儿抚摸对宝宝的身体和智力都有很好的促进作用，宝妈们要掌握正确手法。这时，董女士的闺蜜小玲给她支了一招——婴儿抚摸，小玲说：“我儿子从出生起我就给他做婴儿抚摸，本来他的体质也不好，没想到坚持做了一个月的抚摸，孩子体质有了很大改善，后来他吃得香，睡得好，很少生病。你也试试吧。
年轻的爸爸妈妈们，如果您家宝宝体质弱、经常生病，或者有厌食、消化不良、腹泻便秘神马的，赶紧看过来。手法：宝宝俯卧，父母用拇指螺纹面顶住皮肤，食、中两指前按，三指同时用力捏拿皮肤，两手交替向前移动，边推边提，边捏拿。
