磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。那么，要怎么治疗磨牙呢，下面我们就来看看吧。
29岁的Mr Y，经常在沈睡时磨牙，但他的磨牙声却常吓醒枕边人。其实夜间睡眠中磨牙是现代人相当常见的一种「症状」，大多数青少年偶尔有一、两次，严格来说，并不算是什么大病，随着年龄增长，大脑功能逐渐完善，发生率会逐年下降，长大后可自愈。成年人经常磨牙，则是睡眠障碍病征之一。
很多人都有睡觉磨牙的问题，这个问题大部分是因为过度的精神压力或者不良的生活习惯造成的，今天学长分享一招，教你快速解决你的磨牙问题，先收藏起来再说！我们用一块橘皮，睡觉前10分钟含入口中，入睡时最好不要吐出，如感到不适，也可将橘皮吐掉，坚持几天，睡觉咬牙问题就会快速好转！
孩子磨牙的情况并不少见，根据《发育行为儿科学》中的数据显示，目前我国大约有50%的儿童患有磨牙症。在医学上，把它叫夜磨牙症，指人在睡眠期间，咀嚼肌无意识收缩，导致上下颌牙齿咬紧，下颌不自主地做出磨牙动作，同时发出令人不愉悦的声音。
磨牙症是指夜晚睡眠时习惯性的磨牙或白天也会无意识磨牙，并且随时间延长会逐渐加重的一种恶性循环疾病。由于牙齿磨动时常会发出“咯吱咯吱”的响声，因此也被称为“咬牙”。由于夜间磨牙患者本人多不知晓，但是会对他人造成影响，也会影响自身健康，因此要及早治疗。
据说大学的每个宿舍里，都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的……这不，刚开学不久，小周同学十分郁闷。“室友都说我晚上磨牙磨出节奏了。”小周说，虽然是开玩笑，但是她心里很不舒服。“你是不是牙有问题了？
对于磨牙这个词大家一定都不会陌生，随着经济的发展，人们生活压力增大，越来越多的人患上了磨牙症。据报道，磨牙症的患病率为7%~32%，甚至有人认为几乎所有人在其一生中都会有一个短暂的时期存在不同程度的磨牙现象。那么，磨牙症究竟是什么原因引起的，它的危害是什么，又应该如何治疗呢？
