这人一上了年纪啊，嗓子里就容易不舒服，老是卡着一口痰，异物感非常明显，早上刷牙的时候还老是恶心干呕，但是这口痰却又怎么都吐不出来，就跟口香糖一样，牢牢的黏在气管壁上，如果强行要咳出来的话呢，甚至咳出来的痰中还会带有血丝……那像这种情况呢，其实就可能是体内火太旺了！
全国人民又迎来了一波咽喉炎，有的人是因为“二阳”，有的人是因为普通流感。都是觉得嗓子里有东西、有痰，吐不干净，也咽不下去，说话之前都要清一清嗓子，不然很容易“卡痰”，这样的慢性咽喉炎虽然看起来不是什么大病，但也总是让我们很难受。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！李女士最近总觉得喉咙有异物感，像有一团棉花堵在里面，怎么清嗓子都弄不干净。她以为是痰卡住了，于是买了好多化痰药，可吃了半个月，依旧没用。
升温，痰也变多了最近你有没有发现，喉咙里的痰变多了？这两天，我身边确实有不少小伙伴，喉咙不爽、咳痰不止，嗓子很不利索，“咳咳、呸呸……”的声音不间断。春天阳气盛于上，身体里潜藏的寒凉痰湿以咳痰的方式排出，也是“顺应自然”的一种表现。
进入“后疫情”时代，身边“阳”的人变多了，个人的防护不仅不能放松，而且还要一定程度上的加强，除了准备一些常用的药、口罩、消毒液等物资，还要增强身体摄入的营养，多吃一些适合这个特殊时期的食物，提高机体免疫力，让自己少生病。
你身边有没有这样的人，每次开口说话之前，总要先发出“咳咳”的清嗓子声音，仿佛这是必须的仪式。甚至有时即使不说话，也要时不时清清嗓子，仿佛已经形成了习惯。殊不知，频繁清嗓其实对嗓子会有损害。01每一次清嗓子声带都在剧烈碰撞正常说话vs清嗓子时，喉咙里分别会发生什么？
大家在日常生活中有没有见过一种情况，就是经常看到喝酒抽烟的人，一天到晚总是在咳嗽，不管怎么咳嗽就是感觉痰咳不干净，都是几年甚至几十年的老毛病了，有的人还会感觉嗓子里有异物，咽不下去却也咳不出来，十分难受。
人们常在感冒、咳嗽、喉咙里有痰时会清嗓，但有的人已经养成习惯了，隔几分钟就要无意识地“咳咳”两下。清嗓的时候双侧声带相互剧烈撞击，导致咽喉部疼痛，甚至会出现声带小结等病变。平常要多喝水，保证声带表面形成正常的黏液保护层，想清嗓时，建议用喝水或用力吞咽唾液的方法代替。
