昨天，你是几点睡的?是不是又到了凌晨十二点甚至一两点?年轻人可能觉得没什么，但时间一久。曾经有个女大学生记录下自己熬夜40天的对比，结果真是令人惊心，她的脸上出现了肉眼可见的衰老如:黑眼圈、皱纹、法令纹、皮肤蜡黄...
大家可想而知，好不容易有完全属于自己的时间，还不赶紧享受一下，尤其是当代年轻人，更是不能避免熬夜。试验总计包括 24 名 30 岁至 55 岁的女性，在连续两个晚上，她们的睡眠时间被限制在 3 个小时。
男子熬夜噩梦：眼睛成80岁，快来看看如何保护视力大家好，我是你们的头条号编辑，在今天的推文中，我要和大家聊一聊男子长期熬夜对眼睛的危害，并为大家介绍一些保护视力的小窍门。据最近的调查显示，现代社会中越来越多的人存在着熬夜的习惯，而男性在这方面尤为突出。
熬夜的危害比想象大！你不放过身体，总有一天身体也不会放过你。1、糖尿病：易诱发糖尿病内分泌科专家介绍，很多人不知道，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人，如果也经常晚睡、熬夜，会大大增加患糖尿病的几率。就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。
白天工作和学习时间被占的满满当当，无奈，熬夜党们只能在夜里抢时间，不知不觉就熬夜了。熬夜多是对着手机，而且大部分处在黑暗环境中，用眼专注以致眨眼次数变少，从而会减少泪液分泌，使得眼睛干涩疲劳，看东西模糊不清，这种情况下只需要多休息就能恢复。
就职于浙江杭州某公司的小嫣，今年25岁，有时赶项目，会加班至深夜甚至凌晨。前不久，小嫣连续两天熬夜后，清晨醒来突然发现自己眼皮特别沉重，“像挂了重物似的，怎么也睁不开！”01熬夜诱发眼肌型重症肌无力起初，她以为是疲劳导致的眼睛水肿，家人也劝她太困就多睡会。
近日，石家庄眼科医院眼表病科就接诊了一名年轻的眼病患者小刘，她说自己的眼睛特别容易累，经常看一会儿书或电视，就感觉眼睛又干又痛，睁眼困难，不立刻闭上眼睛休息的话，马上眼泪就会流出来。通过检查，小刘是因睑板腺堵塞导致的干眼症。
03眼睛变小，其实是眼睛变老眼睛在20-25岁这个黄金时期，不论是大小还是颜值都是在巅峰状态，过了这个时期，眼睛周围肌肤开始出现老化、松弛现象，脂肪出现移位，引起眼皮松弛的原因很多：1、眼周的皮肤只有0.02mm厚，是脸上最脆弱的区域，眼皮容易松弛；2、眼睛每天还要承受10000
