暑假余额已经严重不足，你准备好迎接新学期的学习和生活了吗?是兴奋期待，还是焦虑担心呢?开学在即，面对即将回归的校园生活，有些同学开始出现紧张、焦虑等情绪，宝山区学校心理健康教育发展中心的“彩虹心坊”近期就收到了不少同学的“悄悄话”。
焦虑、暴躁、食欲减退、写作业拖拉……你家孩子最近出现这种情况了吗？这些情绪的可能不是因为调皮引起，而是患上“开学综合征”。近日，长沙就有多名学生因临近开学，情绪变化波动较大，在家长的陪同下来到门诊咨询。
根据《上海市中小学2022学年度校历》，沪上中小学统一于2月15日开学。开学在即，即将看到熟悉又陌生的同学、老师，心情激动却也复杂，兴奋、期待中带有一些焦虑，怎样做好开学准备？江宁学校心理老师齐越提供了这些建议。
极目新闻 当前即将迎来秋季新学期，面对新学期的生活，在此过程中有的孩子会表现出一些不同程度的“开学综合征”，其表现包括紧张焦虑、胃肠不适、注意力不集中、作业拖延等。为什么会出现这种情况？家长又应如何帮助孩子应对和调节？
泉州网8月30日讯（融媒体记者 张晓玲）新学期就在眼前，然而，经过一个假期生活节奏的扰乱，不少孩子一提开学就难受，还有的孩子直言不想上学……近日，许多家长反映，孩子被“开学综合征”找上门。什么是“开学综合征”，又该怎么缓解呢？对此，记者采访了相关专家，为学生和家长们支招。
实习生万齐梦“8月10日，我梦见我开学后重读研一，在一个讲座上被点名回答问题，我很紧张，没有答上来……”距离研二开学还有20多天，白琳开始做噩梦，为即将到来的新学期焦虑。每次开学前一晚，白琳都会把自己的开学计划事无巨细地同父母讲一遍。“我不会表现得很夸张，但我的内心仍然焦虑。
时光飞逝，转眼已到8月末。本市中小学将统一于2024年9月2日开学，也就是说，假期“余额”将尽。面临开学，有的学生可能会心情低落，萌生焦虑与厌学情绪。这种焦虑不仅体现在心理层面，也会在生理层面困扰着学生，比如失眠、恶心、疲倦、食欲不振等等。
马上迎来一年一度的开学迎新季一大批准大一生们即将转换身份正式成为一名大学生距离开学越近准大一生们的情绪波动也越大他们无比向往大学生活但与此同时他们也无比焦虑图片来源：微博准大一焦虑未来应该去向何方其实每一次面对未知我们都会焦虑害怕做不好害怕错过害怕留下遗憾但是准大一的焦虑尤其明显
