补充鱼肝油和钙是有效预防佝偻病的方法之一。婴儿从出生到6 个月期间，处于生理性缺钙期，不管有没有症状都需要补钙。但光补钙还不够，还要让其充分吸收，维生素D 可以帮助钙吸收。维生素D 在食物中含量很少，加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取很少的量。
骨科疾病中，佝偻病就是属于其中之一。在生活中做好对于佝偻病的保健工作，对于治疗是一定程度上有很大的帮助的，特别是要对患者的饮食有相应的了解，以便可以更快的得以康复。那么，得了佝偻病应该怎么饮食？得了佝偻病应该怎么饮食1、 虾皮豆腐功能：补肾固齿，开胃化痰，调和脾胃，清热生津。
维生素D能促进入体内钙和确的吸收、利用与贮存，当维生素D不足时，机体吸收钙的能力降低，血中钙的浓度下降，骨钙成分减少，使骨头达不到应有的坚硬度，或原有的硬度威退变软，导致佝偻病。那么，小儿佝偻病应该如何护理？
1、提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。2、多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。3、对体弱儿或在冬春季节户外活动受限制时，可每日遵医嘱补充维生素D。
佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，主要见于2岁以下婴幼儿，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，主要见于2岁以下婴幼儿。
北京大学人民医院主治医师，近15年临床经验，擅长儿科常见病、神经内科等。无论对成人还是发育中的儿童而言，钙都是一种非常重要的营养素，尤其是在生长发育期的宝宝，需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。
缺乏维生素D，对机体的影响是全身性的，其突出的表现是佝偻病或骨软化症的发生。由于机体维生素D的摄入量不足或是阳光光照射不足(阳光光可以促进人体皮肤合成维生素D)，造成机体对钙、磷的吸收率下降，严重破坏机体的矿物质平衡，进而导致了佝偻病、骨软化症等骨骼疾病。
补钙，似乎成了“长高届”的神器，在部分家长心中，似乎只要孩子长不高，补点钙进去就能促生长。可现在不同了，大家的医疗健康意识和知识已经飞跃式提升，许多家长都懂了一个道理，单纯补钙的方法可能对长高促进并不是很管用，所以在本篇文章中，我们谈谈缺钙的生理特征和补钙要点，供大家参考。
比如某地有个1岁半的女婴出现多饮症、多尿症被送到医院诊治，医生检查了各项生理指标，怀疑是VD中毒。经过询问发现，父母自己去药店买的VD补充剂，每天给她喂1-3次，单次剂量高达10000单位，而3岁以下婴幼儿每日推荐摄入量上限才800单位，足足超了几十倍。
