3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是“良好睡眠 健康同行”。什么才是良好睡眠？怎样才能睡得好？广西睡眠呼吸疾病诊疗中心主任赵明明告诉你一些小秘密，让你更好达到良好睡眠。 一、睡眠时长是越长越好吗？ （1）成年人正常睡眠需求8-9个小时。
告诉你一个秘密，不管遇到什么事，你都往好处想，就真的如你所愿，就会心想事成，万事如意!像我一个熟人，她就是天生的乐天派，即便生活中，遇到了许多坎坷，她也总是坦然面对，结果，都能一一化解，都能逢凶化吉，绝处逢生，坏事最终都转化为好事，这就是吸引力法则，也是信愿的力量，你信什么，就会吸引来什么，你所遇到的一切，都是你的信念吸引来的，好的信念带来好的运气，坏的信念，带来坏的运气，毋容置疑。
