减肥不要只看体重，体重有的时候是会骗人的，而减肥期间，体重是波动性下降的，因此，不要被体重影响了心情。那么，减肥不看体重，应该看什么呢？怎么才知道自己减肥是否取得了进展呢？其实，当你的身材正在瘦下来，身体会发出一些信号，看看你占了几个？1、肚子上赘肉变得松软了。
当你开始踏上暴瘦之路时，身体会悄悄给你发出一些小信号，就像游戏通关的小提示一样。✨4. 皮肤变好了 —— 自带美颜效果 暴瘦的同时，如果发现皮肤变得更加光滑细腻，就像用了高级护肤品一样，那是因为身体内多余的糖分和油脂减少了，皮肤自然焕发光彩，自带磨皮滤镜效果。
