来源：国防在线·中国军号本期，国防在线【“型”动指南】第一季——军事体育训练系列教程，为大家带来“仰卧起坐”的训练技巧！★温馨提示：今年上半年，中央军委训练管理部印发通知，组织部队试训《军事体育训练大纲》中基础体能调整和新增内容。其中，仰卧起坐动作有优化调整。
胡德创下平板支撑吉尼斯世界纪录图源 | 今日美国吉尼斯世界纪录官方上周四确定了一项新的吉尼斯世界纪录，62岁的前美国军人乔治-胡德平板支撑了足足8小时15分15秒，超过了中国选手毛卫东2016年创下的世界纪录。不过看起来胡德还意犹未尽，得知自己创下纪录后，胡德还做了75个俯卧撑来
Hello，大家好，今天让我们继续来讲解一个运动，本期的话题是仰卧起坐。运动对于提升睡眠质量，改善失眠具有良好的帮助，因为运动会消耗人体多余的经历，帮助身体快速进入休息状态，你会发现自己的身体在经过了运动后，会更容易感到疲累，这对于睡眠质量是很有帮助的，每天进行20个仰卧起坐，坚
最近两天，网络上在热议“仰卧起坐致瘫”的话题，有部分专家还据此提出“仰卧起坐是否应该退出体测”等观点。其实，面对这样的问题，应该首先了解一个事实，那就是：什么是正确的仰卧起坐？《国家学生体质健康标准》中的仰卧起坐又是什么？
60分钟，你能做多少个仰卧起坐？5公里武装越野，你需要多长时间？还有投掷项目，你能扔多远？来看看他们的成绩！60分钟1457个徒手仰卧起坐这个成绩，火了火了他叫李绪磊，陆军参谋部某大队通信站四级军士长。入伍14年，多次参加重大演训任务和活动在不少比武竞赛中拔头筹。
李绪磊是陆军参谋部某大队通信站四级军士长。他2006年12月入伍，在上级组织的各类比武竞赛中，扛红旗，拔头筹，创破多项比武纪录，被战友称为冠军“专业户”，奖牌“收割机”。这次，他来挑战60分钟徒手仰卧起坐。
新海南客户端、南海网1月3日消息（记者 陈望）“正因为有梦想力量激励，我这五年坚持不懈地锻炼，终于达成预定目标。”1月3日，海口健身爱好者章彬告诉记者，近日，他以36个的成绩创造“1分钟内做最多倒挂卷腹（男性）”的吉尼斯世界纪录。章彬在进行倒挂仰卧起坐。
巴黎残奥会即将落下帷幕。本届残奥会上，中国残奥健儿奋勇拼搏、表现亮眼。赛场上，他们不屈不挠，为国争光。赛场下，他们的励志故事同样触动人心。 突破！进取！看他们在巴黎这样续写荣光。 01 “来，来，来……” 他靠听声音跳远打破世界纪录夺金8月30日，邸东东在比赛中试跳。
