#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
最近还在坚持减肥的朋友，减肥期间不知道该吃什么，今天小海教你在家轻松制作，低脂饱腹的鸡胸肉饼，把家里的鸡胸肉，豆腐，香菇，小葱洗净放绞肉机中搅拌成肉泥状，简单拍成饼子状，放平底锅中煎熟就可以啦，做法步骤都很简单，比外面买的都好吃营养，最主要没有任何添加剂，家人孩子都可以吃的放心，那就跟着小海一起学习吧…
就是饼身很薄，咬上一口，外表是酥酥脆脆的，内里是柔软的，每一口都能吃到鲜香的肉馅，很是解馋。每次在街头看到卖鲜肉饼的小推车，老远都能闻到它的肉香味，不争气的肚子，总会被勾起馋虫，毕竟实在太香了，尤其是刚出炉的那一刻。
