在衣服店打工的时候，有一个退休的闺蜜有时候会来找我玩，她常说的一句话就是：“无趣，无聊，退休生活太无趣了。”她说：“我一天买一次菜，一天拖一次地，一天擦一次灰，一天做三顿饭，一天洗三次锅，一天天的生活就如此往复循环着。这就是我，一个退休的中年女人一天所做的事情。你说有意思吗？
1. 书法绘画：可以陶冶情操，培养耐心和专注力，还能通过作品表达内心的情感和想法。2. 摄影：用镜头捕捉美好的瞬间，记录生活中的点滴，既能锻炼身体又能提升审美。3. 瑜伽：帮助增强身体柔韧性、平衡力和核心力量，同时还有助于放松身心，减轻压力。4.
生活中，总有人感叹“干什么都提不起精神”，也许应当好好检查一下甲状腺了。甲状腺是人体非常重要的腺体，甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。可以说甲状腺是我们身体机能运行的发动机之一。
