进入春季，寒意渐消，万物萌发，中医认为，这时顺应自然界的变化，促进体内阳气升发是养生的关键。今天是元宵节，民间有“元宵节，走百病”的传统民俗。其中“走百病”的“走”，正是指通过适度运动来提升阳气，祛除病邪。春季养生应该注意什么？
2月12日，农历正月十五，长春市南湖公园迎来了热闹时刻，传统习俗“走百病”让市民纷纷走出家门，公园里呈现出“人从众”的壮观场面。夜幕降临，华灯初上，南湖公园内灯火辉煌。市民们扶老携幼，三五成群，沿着湖边道路缓缓前行，大家脸上洋溢着节日的喜悦。
走百病又叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年，这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到午夜，才会回家。
“正月十五闹元宵，正月十六游百病。2月13日，正月十六游百病暨2025阆中古城过大年闭幕式系列活动在阆中滕王阁举行。上午9点，活动现场，健身节目展演、古装人物同游滕王阁、汉服蹴鞠、滚铁环、打地牯牛、打沙包等活动让“游百病”更加丰富多彩。
2024年2月24日是元宵节，举国上下会一起闹元宵。不过，不同地区闹元宵的习俗会不一样，有扭秧歌的，也有对山歌、赛灯谜、耍社火的，还有游火神、送鸭子灯、打树花等等。在古代，正月十五元宵节还有“走百病”习俗，这个习俗在当时特别受妇女们的欢迎，现在已经成为人们追求健康和好运的方式。
没有精彩的“游百病”群众民俗活动，怎么能为2023年春节来个完美的ending？正月十五、十六这一游，就会使“百病”在舒心畅快的旅游过程中，全部“遗”在路上，“遗”在野外，使得“百病”全消，没病没灾的会好上加好，更加健康。
“正月十五闹元宵，正月十六游百病。登高望远促健康，新年生活节节高。”2月25日，农历正月十六，四川阆中古城的市民扶老携幼走出家门，踏青赏初春美景，登高为新年祈福，滕王阁、白塔山、锦屏山、状元洞等景区人流如织，熙熙攘攘，不少外地游客也慕名前来感受“游百病”这项非遗文化。
来源：【天府融媒】农历正月十五，元宵佳节如期而至。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，而正月十五是一年中第一个月圆之夜，因此这一天被称为“元宵节”。作为春节的压轴大戏，元宵节自古以来就承载着人们对团圆、幸福的期盼。
中新网安徽新闻2月26日电(通讯员 姚靖雯)火树银花不夜天，齐聚齐云闹元宵。2月24日，横江水畔，齐云山下，一场精彩纷呈的元宵“走百病”民俗表演活动正在上演，邀市民游客一起花式闹元宵，为新春画上一个圆满的句号。
在古代，今天好多人都要走出门去外面走走看看，民间俗称“游百病”，此风俗流传至今可能已经有一千多年的历史。在甘肃陇南这项古老的民俗传统一直保持至今，每逢正月十六这天，好多人都会全家出游感受“游百病”的古老习俗。
