最近热映的电影《解密》你看了吗？通过解析梦境，主人公破译密码，太精彩了！当然看啦，也引发了很多网友对梦境的讨论。为此，我们邀请了专家对“梦境”进行科普，一起了解下吧！医学顾问上海市精神卫生中心张少伟 主治医师乔颖 主任医师为什么会“日有所思，夜有所梦”？
#我是推广官# #活力每一天# #为什么做梦#做梦是怎么回事？科学界怎样解释做梦？为什么会做清醒梦？——下How do scientists interpret actual dreams including lucid ones?
遇到过差不多的经历，意识醒了但是没办法控制身体了，急得我翻白眼（睁得很困难）千万别，真的很恐怖，醒不过来的感觉贼吓人，而且是那种自己知道自己在做梦，很用力想醒过来但就是不醒草，虽然没有什么多重梦境，但我也做过我失眠了的梦，要不是这个梦本身有一些漏洞我还真以为我失眠了，搞得我起来以
现在不光上了年纪的人，容易有睡眠问题，就连很多年轻人，都开始睡不好觉了。气是一个人生命活动的原动力，当气虚了，我们就会变得容易疲惫、四肢倦怠、不想动、没精神、总是想睡觉等，那这个时候，就要补补气了，比如参考补中益气丸来调理。
