夏天适当出汗是好的,可以祛湿驱寒,排除毒素。但有些汗就出的不对,比如虚汗、盗汗、自汗、黄汗等等,中医讲汗为心液,由精气所化。不正当出汗,不仅会让我们一天的精神萎靡不振,烦躁不安,还会导致我们身体精气不固,气血流失。此为津液疾病,统称汗症。