说实话真的不想喂了，左乳头第二次受伤并且裂口子分成了三半，右乳头马上就迎接第三次受伤了，我真的忍不了了，吃一次哭一次，连衣服摩擦到都是钻心的疼，这两天左边都是用手一滴一滴的挤出来给宝喝的，一想到孩子这么小不能吃自己的母乳心一样的是难过。
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富～每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄、鸡蛋壳内膜又有哪些妙用？一起来看看吧～吃够鸡蛋，两种慢病风险降低鸡蛋简单易得、食用便捷，富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。
鸡蛋黄蛋黄中含有丰富的脂肪（中性脂肪、卵磷脂、胆固醇）及丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，同时还含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素B最多。药用蛋黄是鸡蛋中营养价值最为丰富的一部分，中医将蛋黄入药由来已久。
鸡蛋是我们熟悉的食品，也是餐桌上不可缺少的佳肴。它营养丰富，滋味鲜美。况且，鸡蛋还有药用价值。中医认为，鸡蛋有除热、消肿、止呕、催生之功效。卵白气味甘，微寒无毒，治疗目热赤痛，一切热毒丹肿，腮腺肿痛等;蛋黄气味甘温，治疗烦热呕逆，赤白下痢等。
鸡蛋是最常见的滋补食品，富含蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，性味甘平，归脾、胃经，有滋阴润燥，养血安胎的功效。可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。《本草便读》记载："鸡蛋生凉，熟温。
