打篮球的同学经常会遇上手指戳伤的情况，俗称"吃萝卜"戳手不是病,疼起来要人命~~~~戳一下,缓好一阵儿那么请问有什么办法帮助我们减少戳手的几率呢？这个问题问得好，看看下面的手指运球，练好再也不用担心戳手了，球会随手拈来！
但又不想放弃自己最钟爱的运动，那么这是你就得找到快速提高乒乓球技的方法。乒乓球是个全身协调性的运动，说到底，不就是“手”“脚”并用嘛，所以我们就从“手”和“脚”这两个细节着手，希望和各位球友共同探讨：一脚先动很多朋友都知道乒乓球运动中“步法”和“重心”的作用，而且也有不少相关的帖
游戏名称：抖乒乓球游戏类型：趣味运动游戏时间：15-20分钟参与人数：人数不限所需器材：抖乒乓球道具一、游戏布置选择一个空旷平整的场地，参赛成员穿戴抖乒乓球道具，在教练吹哨后通过肢体的扭动将乒乓球从盒子中抖出，用时最短的成员获胜。抖乒乓球游戏规则二、游戏规则1.
在业余球友里我们经常看到各式各样的动作，千奇百怪，有些是很搞笑的，有些是很别扭的，有些看起来很卖力，击球却一点力也没有的，有些只能看到第一板动作，后面的动作就不堪入目了等等，当然看多了以后也许就习惯了，大家也会习以为常了。
斯诺克单杆突破技巧一：出杆发现有些朋友总有一个误区，那就是握杆越松，发力越透，杆法越强，于是他们便用手轻轻托着球杆这样打，一打就是几年，在一个误区里面徘徊，当然这不是大部分人，这样打感觉是发力透，可是斯诺克是和要求出杆的稳定性的，坚决推荐有这样习惯的人改掉这个坏毛病，一般来说，是
视频: 《业余打乒乓》技术高低不重要 玩得开心才更好因为咱自己知道是野球党，而且在野球党里面又属非常极端的另类----属于那种自虐很严重的，学会百分之九十九都不算成绩，必须重新再来一次，直到完全掌握为止。
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效下面是图文版讲解▼（适用于不方便观看视频的同学）1、今天教大家一招快速有效就能学会手指发力的诀窍，一看就能马上学会▼2、我们以杀球和高远球为例讲。
