鳙鱼(学名:Aristichthys nobilis)又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有“水中清道夫”的雅称,是中国四大家鱼之一。外形似鲢鱼,体型侧扁。头部较大而且宽,口也很宽大,且稍微上翘。眼位比较低。
旅游广告宣传经常提到的“千岛湖鱼头”名气很大,它的食材采用的是野生花鲢。因为供大于求、经济利益驱使等缘故,大家吃到的“千岛湖鱼头”基本是人工养殖的花鲢。小编的家乡在河北省青龙满族自治县官场乡,距离家门口有一个“桃岭口水库”,那里的野生胖头鱼因为资源稀缺、供大于求,想买一条货真价实的胖头鱼,还得找熟人才能买到。
Vannice G, Rasmussen H. Position of the academy of nutrition and dietetics: dietary Fatty acids for healthy adults. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 2014, 114: 136‐153.
不知从何时起,我们这里兴起了很多饭店名字都叫大锅鱼,就是用大铁锅,用肥肉片加上豆腐、粉条等等一些食材,炖一大锅鱼。客人们去的时候点一条鱼,炖一大锅,然后再配点小凉菜,两三个人去吃就需要一百多块钱。其实这种大锅鱼我们自己在家里也能做,用鲤鱼、草鱼都可以,成本也就是20多块钱。